20211월

足首捻挫の後遺症でよく起こるメカニズム

발목 염좌의 후유증에서 흔히 볼 수 있는 메커니즘

발목 염좌 후 발목 염좌의 후유증에서 일반적으로 발생하는 메커니즘은 인대 수리에 필수적입니다. 심각도에 따라 붕대와 횡팔원숭이의 테이핑에 의해 고정됩니다. 염좌는 종종 사이 개선쪽으로 이동 2 주 1 달, 하지만 영향 지역 (인대 등) 종종 향상, 하지만 통증과 기능 장애 는 인대를 수리 후 남아 있는 경우가 있다. 이 발목 염좌 후 가능한 후비효과는 경골과 비골을 연결하는 전방 경골 인대 손상으로 인한 해리 관절이다. 이 관절 개구부가 발생하면 발목의 이동성이 현저히 감소합니다. 통증은 바닥 굽힘, 등쪽 굴곡 및 회전과 같은 다양한 움직임을 동반하며 운동 범위가 좁아지립니다. 또한, 걷기에 통증이 나타나기 때문에 보행 단계도 방해됩니다. 사람들은 "발로 괜찮아?" 하고 말합니다. 라고 하는 산책이 됩니다. (이 걷기 는 펭귄 걷기라는 이름이 붙었습니다.) 첫 번째 우선 순위는 일반적인 내부 염좌에 의해 발생 외부 발목 인대 (즉, 전방 범위 비골)를 고치는 것입니다, 그리고 치유가 가난한 경우, 당신은 전방 경골 인대에 손상을 의심 할 수 있습니다. 이것은 평평한 발 이나 구두창 아치를 가진 사람이 염좌되고 장시간 고정되는 경우에 특히 일어날 확률이 높습니다. 이 관절 개구부가 발생하는 경우 (때로는 짧은 고정 기간), 무릎 아래 붓기가 심해질 것입니다. 이것은 보행에 비골 복부 근육과 알레비아 근육을 사용하는 것은 고통스럽기 때문에 자연스럽게 "펭귄 걷기"가되기 때문입니다. 이 페타 페타 워크는 눈 덮인 도로에서 유용하지만 하반신 근육 그룹을 사용하지 않기 때문에 심장 펌프가 작동하기가 어려워집니다. 당신이 → 근육을 사용하는 경우 당신은 →→ 이상 걸을 → 것입니다, 하지만 인대의 느슨함은 악화됩니다→ 당신은 치유가 더 악화 될 것입니다 악순환에 빠질 것이다. 발목 염좌가 고정 된 후, 조기 적절한 치료는 후유증을 피하기 위해 중요하다. * 직접 할 수있는 방법을 확인 : 발목 외부 발목과 측면에서 내부 발목을 조여보십시오. 왼쪽다리와 오른쪽 다리를 비교하면 관절 구멍이 있는 경우, 플레이가 크고 옆으로 퍼지는 것을 감지할 수 있습니다. 또한, 조건에 따라, 그것은 고통스럽다. *우선 정형외과수술에 의한 치료(엑스레이 등)를 검사하는 염좌를 갖는 것이 좋다. 그리고 우리 병원에 문의하십시오! *외부 회전 테스트는 경골 인대 손상을 결정하는 한 가지 방법입니다. 환자는 의자에 앉고 무릎은 90 °로 구부러지고, 검시관은 한 손으로 하반신의 위치를 잡고 다른 손으로 발목 관절의 중간에 발을 돌리고 있습니다. 긍정적인 반응에서, 고통은 영향 받은 지역에 나타납니다. 발목 염좌 후 치료에 관심이 있으시면 저희에게 연락하십시오. 전화 03-3272-1939 이메일: kizu@kizuchiro.com 키즈 키로프랙틱 메인 병원 장 나오키 기즈 언어이 페이지는 자동으로 번역되었습니다. 원본 내용과 다를 수 있습니다.

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