腳踝扭傷後遺症的常用機制

腳踝扭傷後遺症的常用機制

扭傷腳踝后,固定對於韌帶的修復至關重要。 根據嚴重程度,它是通過繃帶或膠帶從吉布斯固定的。 扭傷通常在兩周到一個月內改善,但在某些情況下,韌帶修復后疼痛和功能障礙仍然存在。

腳踝扭傷后可能出現的後遺症是,由於連接肋骨和肋骨的前韌帶損傷,可以放置在關節遠端的分離。 當這種關節分離發生時,腳踝的運動性會明顯降低。 各種運動,如底部彎曲、背屈和旋轉,都會帶來疼痛,導致運動範圍變窄。 此外,由於行走中出現疼痛,行走階段也會受到干擾。 從人的角度來看,它變成了一個步行者,說,「你的腳還好嗎? 我稱這種行走方式為企鵝行走。 )

腳踝外側韌帶(如前距韌帶)的固定是典型的內翻扭傷,如果癒合不良,可以懷疑前韌帶的損傷。 特別是,當扁平的腳和腳底拱門消失的人扭傷,並長期固定時,這種情況更有可能發生。 (固定期限可能較短)

當這種關節分離發生時,膝蓋以下的瘙起變得嚴重。 這是因為在步行時使用腹肌和前肋骨肌肉會很痛苦,所以自然而然地,它們變成了「企鵝行走」。 這種步行方式在雪路上很有用,但由於不使用小腿肌肉群,心臟泵很難工作。 →走路和肌肉疼痛,→想走路→韌帶鬆弛惡化→陷入一個惡性循環,治癒變得更糟。
早期適當的治療對於避免腳踝扭傷在固定后不會造成後遺症非常重要。

• 如何檢查自己:嘗試從側面收緊腳踝外的腳踝和內腳踝。 與左腳和右腳相比,當關節分離時,遊戲很大,並且可能能夠感覺到它橫向傳播。 此外,疼痛取決於情況。
*首先,最好在骨科檢查(X光等),以治療不良的扭傷。 並諮詢我們的診所!
• 確定韌帶損傷的一種方法是進行外部應力測試。 讓患者坐在椅子上,膝蓋彎曲90度,檢查者用一隻手抓住小腿的近端,用另一隻手在踝關節中間位置將腳部旋轉。 在陽性反應中,疼痛出現在受影響的區域。

如果你擔心腳踝扭傷后的癒合不好,我想你會聯繫我。
電話 03-3272-1939 email: kizu@kizuchiro.com
KIZU脊醫本院院長 木津直昭